Produzida a partir de grãos de aveia inteiros laminados, a aveia em flocos é originária de regiões temperadas como América do Norte e Europa. Rica em fibras, carboidratos complexos e nutrientes essenciais, auxilia na digestão, controle do colesterol e oferece energia duradoura. Ideal para mingaus, smoothies, panquecas, biscoitos, pães, bolos, ou misturada em iogurtes e frutas.