O chá de hibisco é rico em flavonoides, vitamina C e ácidos orgânicos, oferecendo benefícios como controle da pressão arterial, promoção da saúde do coração e regulação do açúcar no sangue. Também auxilia na perda de peso, cuida da saúde do fígado, possui propriedades antioxidantes e combate bactérias, ajudando a prevenir infecções urinárias. Para preparar, basta infundir flores de hibisco em água quente por cinco minutos. Consulte um médico antes de consumir regularmente.