O ginseng é uma planta medicinal com propriedades estimulantes e adaptogênicas, promovendo disposição física e mental, melhorando o humor, diminuindo o cansaço, estresse e ansiedade. Tipos incluem o coreano, brasileiro, americano, indiano e siberiano. Usado em pó, chá, tintura ou cápsulas, fortalece o sistema imunológico, melhora a circulação, desempenho sexual e previne doenças cardiovasculares. Contraindicado para crianças, grávidas, lactantes. Recomendado consultar um médico antes do uso.