O chá de romã é uma bebida rica em polifenóis, flavonoides e triterpenos, com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas. Pode auxiliar no alívio da dor de garganta, redução da pressão alta, melhora do perfil lipídico, combate à inflamação e fortalecimento do sistema imunológico. Preparado com a casca da fruta e deve ser consumido com moderação. Consulta médica é recomendada, especialmente para gestantes, lactantes e pessoas com problemas gástricos ou alergias.