A farinha de maracujá é recomendada para aumentar a ingestão de fibras, melhorar a saúde digestiva, controlar o peso e regular os níveis de colesterol e glicose. Rica em pectina e fibras solúveis, promove saciedade e regula o trânsito intestinal. Pode ser consumida em sucos, iogurtes e receitas variadas. A quantidade recomendada varia, mas, geralmente, uma a duas colheres de sopa por dia são suficientes. * O consumo excessivo pode causar desconforto abdominal e prisão de ventre.